ריטריט: טומו - האש הפנימית, יוגת חלימה, ופּוֹואָה

יוגות היום, הלילה ורגע המוות – במסורת 'ששת היוגות של ניגומה' – כולל חניכת וואג׳ריוגיני

עם לאמה גלן מולין

ריטריט עירוני – רביעי עד שבת, 19-22.11,  בין השעות 09:30-18:00 ,  מרכז אנטאקראנה, יצחק שדה 29, תל אביב.

אחד מהמאפיינים הייחודיים של הטנטרה הבודהיסטית (הוואג׳ריאנה)  הוא הדגש על תרגול בכל מצבי החיים – בזמן שאנו ערים, ישנים, ואפילו ברגע המוות. מטרת התרגולים העתיקים האלו, שמתורגלים ע״י יוגים ומודטים זה אלפי שנים,  היא להשתמש בכל רגע ומצב כדי לגלות את הטבע האמיתי של מי שאנחנו – וכך לשחרר את עצמנו ואחרים מסבל ולהגיע לחופש והארה. 

בריטריט זה לאמה גלן ילמד את התרגולים הטנטריים העוצמתיים של היום, הלילה, והמעבר לחיים הבאים.

תרגול היום – 'טומו וואג׳ריוגיני' ( היוגה של האש הפנימית) –  תרגול יוגי בו אנו משתמשים בתודעה, באנרגיות הגוף ובנשימה (Channels, winds and drops)  כדי להגיע למצבי תודעה עמוקים ורבי עוצמה המתאימים במיוחד לתפיסה ישירה של טבע המציאות.

תרגול הלילה – יוגת החלימה –  נלמד כיצד להיות מודעים לשינויי התודעה המתרחשים במהלך תהליך ההרדמות והשינה חסרת החלומות, וכיצד לפתח מודעות ושליטה בחלומות שלנו ולהשתמש בהם כדי לחקור את טבע העצמי והמציאות והגעה אל האור הצלול.

תרגול המוות – פוואה – תרגול ייחודי למסורת הבודהיזם הטיבטי שנותנת לנו טכניקה המאפשרת לנו להתכונן לרגע המוות ואף לראות בו כאפשרות לשחרור. על ידי שימוש בהדמיה, צליל ותרגול פיסי, המתרגלים מכשירים את עצמם בשיגור של התודעה אל לידה טובה יותר, לידה בשדה בודהא, וזיהוי טבע התודעה.

בהמשך, דרופון צ׳ונגאול 'לה – מאסטר ריטריטים מהסנגהה של לאמה גלן –   יעביר את שיעורי המשך, תרגולים והבהרות להעמקה.

למעוניינים – תתאפשר הצטרפות לקבוצת תרגול שבועית עם דרופון צ׳ונגאול 'לה, לליווי שוטף לאורך השנה.

🔹הריטריט כולל חניכה של של בודהא וואג׳ריוגיני (Vajrayogini) המאפשר לתרגל את תרגולי הטנטרה הגבוהה, כולל 'שלב ההשלמה של וואג׳ריוגיני' לפי 'ששת היוגות של ניגומה'  

 הריטריט ילווה בתרגום לעברית |   הריטריט מתאים למתרגלים  מתחילים ומתקדמים.

🪷 מספר המקומות מוגבל – מומלץ להירשם בהקדם כדי להבטיח את מקומכם.

🪷 ההשתתפות בלימוד היא בדאנא – תרומה מתוך נדיבות הלב.

🪷 תרומה מומלצת מינימלית להשתתפות בהוצאות הריטריט: 650 ש״ח

על המורים:

לאמה גלן מולין הינו מורה וותיק ואהוב של טנטרה בודהיסטית וטומו. הוא תלמידם  הישיר של הוד קדושתו הדלאי לאמה ה-14,  ומורי השורש שלו הם לינג רינפוצ'ה השישי (Kyabje Ling Dorjechang) וטריג׳נג רינפוצ׳ה (Kyabje Trijang Dorjechang) – מורי השורש האישיים של הדלאי לאמה ה-14. 

לאמה גלן מלמד בודהיזם טיבטי מעל שלושים שנה לאלפי תלמידים בכל רחבי העולם. הוא מוסמך על-ידי מוריו להעביר תרגולים מעמיקים וכן חניכות והעצמות. 
למידע נוסף על לאמה גלן >> 

דרופון צ’ונגאוול-לה הוא מדריך הריטריטים של לאמה גלן ומורה מיומן לטנטרה בודהיסטית וטומו.
הוא נולד בדרום קוריאה וגדל בארה״ב, ושימש כנזיר במסורת הזן במשך 16 שנה. מאז 2007 הוא מתרגל טנטרה מהאיאנה בהדרכת מורה השורש שלו, לאמה גלן.
דרופון צ׳ונגוואל-לה מלמד תלמידים ברחבי העולם – בקוריאה, ארה״ב, רוסיה, ישראל, דרום אמריקה ועוד.

 

ביקור לאמה גלן בישראל – נובמבר 2025

לאמה גלן מולין יבקר בפעם השניה בישראל בנובמבר 2025 – לביקור בן עשרה ימים בו הוא יעביר לימודים, הרצאות וחניכות – כולל לימודי טומו, יוגת חלימה, פוואה, תירגולי ריפוי בודהיסטים ועוד

לאמה גלן מסביר על תרגול הטומו:

על ביקור לאמה גלן בישראל:

אירוע זה הוא חלק מהביקור השני בישראל של המורה לאמה גלן מולין – בנובמבר 2025. 
 בביקור יעביר לאמה גלן מולין הרצאות, לימודים וחניכות – כולל בפעם הראשונה בישראל – לימוד ההילינג טומו של הבודהא של החיים הארוכים, וריטריט וחניכה נדירים לתרגול הטומו (האש הפנימית).
ללוח האירועים המלא של הביקור >>

ביקור זה מאורגן בהתנדבות מלאה ובאהבה ע״י ״מאיטרייה סנגהה ישראל״, קהילת התלמידים הישראלית של לאמה גלן מולין.  נשמח לכל עזרה והתנדבות באירגון הביקור.
למידע נוסף על התנדבות ותמיכה בביקור >>

לתמיכה במימון הביקור ניתן לתרום דרך Paybox בלינק תרומה זה (דרך הטלפון הסלולרי) או לפנות לגזברית הביקור – דורית לוי – במייל doriti_levi@hotmail.com